Fitness Category : best post & pages by authors- eViralbook

क्या आप जानते हैं मूंगफली खाने के फायदे

बदलते मौसम में मूंगफली खाने का मजा ही कुछ और है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंगफली खाने में जितना मजा आता है, उतना ही सेहत के लिए भी। मूंगफली पेट की Click to Know More...

Posted on Thursday
  • Feb 10, 2022
  • Posted By Hem Singh

इन आदतों से कम उम्र में दिखने लगता है बुढ़ापा

समय पर कुछ पाना अच्छा लगता है। इसी तरह अगर बुढ़ापा समय पर आ जाए तो सही रहता है। नहीं तो आपको कम उम्र में ही त्वचा की बढ़ती उम्र के लक्षणों से जूझना Click to Know More...

Posted on Thursday
  • Feb 10, 2022
  • Posted By Hem Singh

सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है कद्दू

कद्दू आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यह विटामिन डी की कमी को पूरा करता है। बिना धूप में निकले कद्दू का जूस पीने से ही आपको विटामिन डी मिल सकता ह Click to Know More...

Posted on Thursday
  • Feb 10, 2022
  • Posted By Hem Singh

रोजाना बादाम भिगोकर खाने से होते हैं इतने सारे फायदे

वैसे तो हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि भीगे हुए बादाम खाने से बुद्धि का विकास तेज होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बुद्धि के विकास के साथ-साथ इसके Click to Know More...

Posted on Thursday
  • Feb 10, 2022
  • Posted By Hem Singh

आइए जानते हैं मूंग दाल के फायदे

हरी दाल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एक गरीब घोड़े से बेहतर है कि कोई घोड़ा न हो। बुखार होने पर मूंग की दाल पकाएं, सूखी मिर्च डालें और दि Click to Know More...

Posted on Wednesday
  • Feb 09, 2022
  • Posted By Hem Singh

भीगे चने का पानी सेहत के लिए है वरदान

यह तो सभी जानते हैं कि अंकुरित चने खाने के कई फायदे होते हैं। इसका उपयोग सुबह पानी में भिगोकर किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस पानी में Click to Know More...

Posted on Wednesday
  • Feb 09, 2022
  • Posted By Hem Singh

सुबह खाली पेट चाय पीने की नहीं करें गलती

दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को बेड टी पीने की आदत होती है, यानी सुबह उठते ही या उठने से पहले बिस्तर पर चाय पीना। अधिकांश लोगों की यह आदत इतनी Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh

चेहरे पर चमक लाने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

इस खबर के साथ हम आपको दिखाएंगे कि घरेलू नुस्खों से अपनी त्वचा को कैसे ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाया जा सकता है, रात को सोने से पहले इन टिप्स को फॉलो करें।&nb Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh

डायबिटीज में मेथी का पानी पीना बहुत उपयोगी है

आजकल बहुत से लोग मधुमेह से पीड़ित हैं और मधुमेह की दवा के साथ-साथ इससे बचना जरूरी है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज आयुर्वेद से किया जा सकता है Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh

जानिए टमाटर खाने के फायदे

टमाटर के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। टमाटर का उपयोग सौंदर्य उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। यह विटामिन सी, लाइकोपीन, विटामिन, पोटेशियम से भरपूर हो Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh
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