Fitness Category : best post & pages by authors- eViralbook

कीवी फल खाने के फायदे

कीवी एक ऐसा फल है जो विटामिन सी से भरपूर होता है। यह फल आपको हर मौसम में मिलता है। डॉक्टर्स का कहना है कि इसे खाने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh

किशमिश खाने से होते हैं जबरदस्त फायदे

किशमिश खाने के कई फायदे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इन्हें भिगोने के फायदे? इसे खाने के कई फायदे हैं। क्योंकि भीगी हुई किशमिश खाने से जबरदस्त फायदे Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh

सुबह उठकर इस तरह करें काले चने का सेवन

आज हम आपके लिए लाए हैं काले चने के फायदे। यह आपको कई गंभीर बीमारियों से बचाने में कारगर है। यदि आप एनीमिक हैं या बहुत थका हुआ या कमजोर महसूस करते है Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 08, 2022
  • Posted By Hem Singh

दालचीनी खाने से होते हैं जबरदस्त फायदे

देश और दुनिया में पिछले कई दिनों से कोरोना वायरस पैर पसार रहा है. भारतीय इस संक्रमण के शिकार हैं। इसलिए डॉक्टर सभी को अपनी डाइट और इम्यून सिस्टम को Click to Know More...

Posted on Sunday
  • Feb 06, 2022
  • Posted By Hem Singh

जानिए फिटकरी के फायदे

फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। फिटकरी बहुत फायदेमंद मानी जाती है। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। फिटकरी का पानी पीने से आप कई ब Click to Know More...

Posted on Sunday
  • Feb 06, 2022
  • Posted By Hem Singh

ओमी क्रोम से ज्यादा फैल रहा हैba.2 वायरस

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया में तबाही मचा रखी है. कोरोना ने दुनिया भर में अनुमानित 7.5 मिलियन लोगों की जान ले ली है और 37 मिलियन से अधिक लोगों को संक Click to Know More...

Posted on Thursday
  • Feb 03, 2022
  • Posted By Hem Singh

जाड़ी जानिए गुड़ खाने के क्या है फायदे

अब तक आपने गुड़ खाने के कई फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ वजन कम करने में भी मदद करता है। जानकारों के मुताबिक गुड़ में Click to Know More...

Posted on Thursday
  • Feb 03, 2022
  • Posted By Hem Singh

कई बीमारियों का इलाज है काला नमक

काला नमक आमतौर पर घरों में सलाद, छाछ या रायता बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ यह आपकी Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 01, 2022
  • Posted By Hem Singh

डायबिटीज से छुटकारा पाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

मधुमेह के दौरान मौसमी फलों का सेवन करना एक अच्छा विचार है, लेकिन ऐसे कई फल हैं जो मधुमेह रोगियों को नहीं खाने चाहिए। जैसे- अंगूर, आम, सेब, स्ट्रॉबेरी Click to Know More...

Posted on Tuesday
  • Feb 01, 2022
  • Posted By Hem Singh

सुबह खाली पेट मेथी दाने खाना है अत्यंत फायदेमंद

आपके किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जिनमें औषधीय गुण होते हैं जो आपको बीमारियों से बचाते हैं। मेथी के बीज भी इसी तरह के गुणों से परिपूर्ण होते हैं। Click to Know More...

Posted on Friday
  • Jan 28, 2022
  • Posted By Hem Singh
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